《寶可夢傳說 Z-A》除了常規進化外，還加入了能讓特定寶可夢暫時強化的 MEGA 進化系統。
許多訓練家或許對部分寶可夢的特殊進化方式仍不太清楚，以下是寶可夢傳說 Z-A攻略，整理出 全寶可夢進化條件一覽，同時說明各寶可夢的 MEGA 進化石獲取方法，幫助你更輕鬆完成進化與收集。
寶可夢傳說 Z-A 全寶可夢進化條件
| 進化前 | 進化後 | 進化條件 |
|---|---|---|
| 妙蛙花 | 超級妙蛙花 | 超級石：擊敗失控超級妙蛙花（主任務29） |
| 噴火龍 | 超級噴火龍X | 超級石：石頭館購買（100,000元） |
| 噴火龍 | 超級噴火龍Y | 超級石：石頭館購買（100,000元） |
| 水箭龜 | 超級水箭龜 | 超級石：石頭館購買（100,000元） |
| 大針蜂 | 超級大針蜂 | 超級石：擊敗失控超級大針蜂（主任務16） |
| 大比鳥 | 超級大比鳥 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（180個） |
| 皮丘 | 皮卡丘 | 皮丘達到一定親密度時升級進化（待驗證） |
| 皮卡丘 | 雷丘 | 皮卡丘使用雷之石進化 |
| 皮卡丘 | 阿羅拉雷丘 | 待更新 |
| 雷丘 | 超級雷丘X | 雷丘攜帶雷丘進化石X時超級進化 |
| 雷丘 | 超級雷丘Y | 雷丘攜帶雷丘進化石Y時超級進化 |
| 皮寶寶 | 皮皮 | 皮寶寶達到一定親密度時升級進化（待驗證） |
| 皮皮 | 皮可西 | 皮皮使用月之石進化 |
| 皮可西 | 超級皮可西 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 勇基拉 | 胡地 | 勇基拉連線交換時進化 |
| 胡地 | 超級胡地 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 豪力 | 怪力 | 豪力連線交換時進化 |
| 口呆花 | 大食花 | 口呆花使用葉之石進化 |
| 大食花 | 超級大食花 | 超級石：擊敗失控超級大食花（主任務13） |
| 呆殼獸 | 超級呆殼獸 | 超級石：擊敗失控超級呆殼獸（主任務11） |
| 伽勒爾呆呆獸 | 伽勒爾呆殼獸 | 伽勒爾呆呆獸使用伽勒豆蔻手環進化 |
| 鬼斯通 | 耿鬼 | 鬼斯通連線交換進化 |
| 耿鬼 | 超級耿鬼 | 超級石：石頭館購買（50,000元） |
| 袋獸 | 超級袋獸 | 超級石：石頭館購買（70,000元） |
| 海星星 | 寶石海星 | 海星星使用水之石進化 |
| 寶石海星 | 超級寶石海星 | 超級石：擊敗失控超級寶石海星（主任務34） |
| 凱羅斯 | 超級凱羅斯 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 暴鯉龍 | 超級暴鯉龍 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 伊布 | 水伊布 | 伊布使用水之石進化 |
| 伊布 | 雷伊布 | 伊布使用雷之石進化 |
| 伊布 | 火伊布 | 伊布使用火之石進化 |
| 化石翼龍 | 超級化石翼龍 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 快龍 | 超級快龍 | 超級石：擊敗失控超級快龍（主任務32） |
| 超夢 | 超級超夢X | 超級石：待更新 |
| 超夢 | 超級超夢Y | 超級石：待更新 |
| 大竺葵 | 超級大竺葵 | 超級石：主任務10獲得（初始御三家選擇菊草葉） |
| 大力鱷 | 超級大力鱷 | 超級石：主任務10獲得（初始御三家選擇小鋸鱷） |
| 電龍 | 超級電龍 | 超級石：擊敗失控超級電龍（主任務23） |
| 伊布 | 太陽伊布 | 伊布達到一定親密度時在白天升級進化（待驗證） |
| 伊布 | 月亮伊布 | 伊布達到一定親密度時在夜晚升級進化（待驗證） |
| 呆呆獸 | 呆呆王 | 呆呆獸攜帶王者之證時連線交換進化 |
| 伽勒爾呆呆獸 | 伽勒爾呆呆王 | 伽勒爾呆呆獸使用伽勒豆蔻花圈進化 |
| 大岩蛇 | 大鋼蛇 | 大岩蛇攜帶金屬膜時連線交換進化 |
| 大鋼蛇 | 超級大鋼蛇 | 大鋼蛇攜帶大鋼蛇進化石時超級進化 |
| 飛天螳螂 | 巨鉗螳螂 | 飛天螳螂攜帶金屬膜時連線交換進化 |
| 巨鉗螳螂 | 超級巨鉗螳螂 | 巨鉗螳螂攜帶巨鉗螳螂進化石時超級進化 |
| 赫拉克羅斯 | 超級赫拉克羅斯 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 盔甲鳥 | 超級盔甲鳥 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 黑魯加 | 超級黑魯加 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（180個） |
| 班基拉斯 | 超級班基拉斯 | 超級石：擊敗失控超級班基拉斯（主任務33） |
| 沙奈朵 | 超級沙奈朵 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 勾魂眼 | 超級勾魂眼 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（180個） |
| 大嘴娃 | 超級大嘴娃 | 超級石：擊敗失控超級大嘴娃（主任務21） |
| 波士可多拉 | 超級波士可多拉 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 恰雷姆 | 超級恰雷姆 | 超級石：石頭館購買（50,000元） |
| 雷電獸 | 超級雷電獸 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（180個） |
| 含羞苞 | 毒薔薇 | 含羞苞達到一定親密度時在白天升級進化（待驗證） |
| 巨牙鯊 | 超級巨牙鯊 | 巨牙鯊攜帶巨牙鯊進化石時超級進化 |
| 噴火駝 | 超級噴火駝 | 超級石：擊敗失控超級噴火駝（主任務12） |
| 七夕青鳥 | 超級七夕青鳥 | 超級石：擊敗失控超級七夕青鳥（主任務28） |
| 詛咒娃娃 | 超級詛咒娃娃 | 超級石：擊敗失控超級詛咒娃娃（主任務18） |
| 阿勃梭魯 | 超級阿勃梭魯 | 超級石：擊敗失控超級阿勃梭魯（主任務09） |
| 冰鬼護 | 超級冰鬼護 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 暴飛龍 | 超級暴飛龍 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 巨金怪 | 超級巨金怪 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 毒薔薇 | 羅絲雷朵 | 毒薔薇使用光之石進化 |
| 卷卷耳 | 長耳兔 | 卷卷耳達到一定親密度時升級進化（待驗證） |
| 長耳兔 | 超級長耳兔 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（180個） |
| 烈咬陸鯊 | 超級烈咬陸鯊 | 超級石：石頭館購買（70,000元） |
| 利歐路 | 路卡利歐 | 利歐路達到一定親密度時在白天升級進化（待驗證） |
| 路卡利歐 | 超級路卡利歐 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 暴雪王 | 超級暴雪王 | 超級石：石頭館購買（50,000元） |
| 伊布 | 葉伊布 | 伊布使用葉之石進化 |
| 伊布 | 冰伊布 | 伊布使用冰之石進化 |
| 奇魯莉安 | 艾路雷朵 | 奇魯莉安（雄性）使用覺醒之石進化 |
| 艾路雷朵 | 超級艾路雷朵 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 雪童子 | 雪妖女 | 雪童子（雌性）使用覺醒之石進化 |
| 雪妖女 | 超級雪妖女 | 超級石：擊敗失控超級雪妖女（主任務27） |
| 炎武王 | 超級炎武王 | 超級石：主任務10獲得（初始御三家選擇暖暖豬） |
| 花椰猴 | 花椰猿 | 花椰猴使用葉之石進化 |
| 爆香猴 | 爆香猿 | 爆香猴使用火之石進化 |
| 冷水猴 | 冷水猿 | 冷水猴使用水之石進化 |
| 龍頭地鼠 | 超級龍頭地鼠 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 差不多娃娃 | 超級差不多娃娃 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（180個） |
| 蜈蚣王 | 超級蜈蚣王 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 頭巾混混 | 超級頭巾混混 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 麻麻鰻 | 麻麻鰻魚王 | 麻麻鰻使用雷之石進化 |
| 麻麻鰻魚王 | 超級麻麻鰻魚王 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 燈火幽靈 | 水晶燈火靈 | 燈火幽靈使用暗之石進化 |
| 水晶燈火靈 | 超級水晶燈火靈 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 布里卡隆 | 超級布里卡隆 | 超級石：排位賽升級獎勵（第3賽季） |
| 妖火紅狐 | 超級妖火紅狐 | 超級石：排位賽升級獎勵（第2賽季） |
| 甲賀忍蛙 | 超級甲賀忍蛙 | 超級石：排位賽升級獎勵（第1賽季） |
| 火炎獅 | 超級火炎獅 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 花葉蒂 | 花潔夫人 | 花葉蒂使用光之石進化 |
| 雙劍鞘 | 堅盾劍怪 | 雙劍鞘使用暗之石進化 |
| 粉香香 | 芳香精 | 粉香香攜帶香袋時連線交換進化 |
| 綿綿泡芙 | 胖甜妮 | 綿綿泡芙攜帶泡沫奶油時連線交換進化 |
| 好啦魷 | 烏賊王 | 好啦魷Lv30以上時倒置主機進化 |
| 烏賊王 | 超級烏賊王 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 龜足巨鎧 | 超級龜足巨鎧 | 超級石：擊敗失控超級龜足巨鎧（主任務22） |
| 毒藻龍 | 超級毒藻龍 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
| 傘電蜥 | 光電傘蜥 | 傘電蜥使用日之石進化 |
| 寶寶暴龍 | 怪顎龍 | 寶寶暴龍Lv39時在白天進化 |
| 冰雪龍 | 冰雪巨龍 | 冰雪龍Lv39時在夜晚進化 |
| 伊布 | 仙子伊布 | 伊布達到一定親密度並習得妖精屬性招式出戰時升級進化（待驗證） |
| 摔角鷹人 | 超級摔角鷹人 | 超級石：擊敗失控超級摔角鷹人（主任務17） |
| 黏美兒 | 黏美龍 | 黏美兒Lv50時在雨天進化 |
| 洗翠黏美兒 | 洗翠黏美龍 | 洗翠黏美兒Lv50時在雨天進化 |
| 小木靈 | 朽木妖 | 小木靈連線交換時進化 |
| 南瓜精 | 南瓜怪人 | 南瓜精連線交換時進化 |
| 冰寶 | 洗翠冰岩怪 | 待更新 |
| 老翁龍 | 超級老翁龍 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（360個） |
| 列陣兵 | 超級列陣兵 | 超級石：闊星公司內超級碎片兌換（240個） |
※部分寶可夢進化條件仍在更新中。
延伸閱讀: 石頭鎮在哪?
親密度進化
一些寶可夢需要透過【親密度】進化，可以將該寶可夢放入同行隊伍中，與牠一同出戰，並在咖啡館內與寶可夢一起喝咖啡，就能有效提升親密度，幫助更快觸發進化。